首  页 关于乡坝头 蔬果中心 干货中心 典型客户 加盟业务 服务热线 在线留言  
热门关键字:
苹果  香蕉  草莓  西瓜  枇杷  梨  葡萄  猕猴桃  黄瓜  西红柿  青椒
  会员登陆
登陆名:
密  码:
   忘记了登陆名?    忘记了密码?
   还不是会员       
   
   
 
高新区佳能公司职工食堂
新的加盟客户
相城区采莲商业广场华联超市
元和镇新大陆购物广场内水果区
相城区好又多超市水果区
昆山登云学院水果区
苏州科技学院水果区
 
您现在的位置是:>> 首页>> 市场资讯 >> 什么干果营养好?

什么干果营养好?
添加时间:2018/1/20  浏览:569次

松子仁
具有很高的营养和药用价值,它包括人体必需的多种营养。经常吃松子仁,可防止胆固醇过高而牙起心血管疾病。松子仁中所含的磷对脑和神经系统也大有裨益。
 
葵花子
葵花子含有丰富的矿物质和维生素,脂肪最多,一半以上都是不饱和脂肪酸,能促使细胞的再生,降低血糖时,防止动脉硬化及冠心病。葵花子中,所含维生素E最多,能延缓衰老。

板栗
在民间有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。栗子是老人的滋补品,可壮腰强脚,具有养胃健脾、补肾止血、强筋的功效。

核桃
核桃自古就有“智力神”、“长寿果”的美称,现代医学研究证明,核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质,它是维持生命活动最基本的营养素。其所含磷脂成分能增加细胞的活性,对保持脑神经功能,使皮肤细腻,促进毛发生长等起重要作用,所含的多种不饱和脂肪酸(内有亚油酸)可降低胆固醇,对预防动脉硬化、高血压、冠心病等非常有益。
 
榛子
榛子因营养丰富被称为“坚果之王”,含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质以及多种维生素,常食用有明目健脑之功效。

花生
历来有“长生果”的美称,其蛋白质含量高达30%左右,营养价值可与动物性食品如鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易于被人体吸取。花生仁中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生能起到滋补益寿的作用。

科学家们研究发现,很多干果都有有益于人体健康的神奇特性:无花果含有钙是其他水果的3倍。此外还有丰富的磷,而磷能帮助人体吸收钙;橙色水果,如桃、杏之类含有大量的胡萝卜素;而李子的营养则是所有蔬果之冠。

 

客服热线:13168781136  QQ/微信:56046549  技术支持:OK大哥
配送中心地址:四川省内江市市中区乡坝头
Copyright©2009-2018 乡坝头蔬果中心 All Rights Reserved.